Os exercícios para Peyronie são uma alternativa que pode auxiliar em pequenas curvaturas do pênis, principalmente na fase aguda da doença. Mas exercícios manuais podem provocar pressões inadequadas podem agravar a curvatura ou causar dor.
Muitos homens têm interesse em fazer exercícios para Peyronie como forma de tratar o pênis torto, causado pela condição, conhecida também como pênis curvo adquirido.
A doença de Peyronie provoca deformidades no pênis devido à formação de placas de fibrose na túnica albugínea, comprometendo a elasticidade e a rigidez durante a ereção.
Embora os exercícios para Peyronie despertem curiosidade por se tratarem de alternativas naturais, nem sempre são eficazes ou seguros quando realizados sem acompanhamento médico.
O que é a doença de Peyronie?
A doença de Peyronie é uma condição que afeta a túnica albugínea do pênis, a camada interna responsável por manter o sangue represado durante a ereção, garantindo rigidez e elasticidade.
Quando essa região desenvolve fibrose ou calcificações, surgem áreas menos elásticas, causando curvaturas ou deformidades penianas.
Entenda os sintomas da Doença de Peyronie:
Essa doença pode atingir entre 3% e 20% dos homens, geralmente entre 40 e 70 anos. A fibrose forma tecido cicatricial inelástico, que impede a expansão uniforme do pênis durante a ereção, resultando em curvaturas variáveis.
O principal fator de risco é o trauma peniano, que pode ocorrer durante relações sexuais ou por fraturas que cicatrizam de forma inadequada.
Fatores que aumentam a probabilidade de desenvolver a Doença de Peyronie
Quais são os exercícios para Peyronie?
Existem diferentes técnicas de exercícios manuais que alguns pacientes tentam realizar, como o alongamento peniano e a técnica de Jelq.
- Alongamento peniano: consiste em segurar o pênis, mesmo flácido, e puxá-lo suavemente até sentir uma leve pressão na base, mantendo essa tração por alguns minutos;
- Curva de Jelq: envolve dobrar o pênis semiereto de forma suave na direção oposta à curvatura.
Embora esses exercícios possam parecer simples, a prática sem orientação médica pode causar pressão inadequada e até agravar a deformidade.
Por isso, qualquer rotina de exercícios para Peyronie deve ser acompanhada por um urologista ou andrologista especializado, garantindo segurança e eficácia no tratamento.
Exercícios para Peyronie funcionam ou é mito?
Muitos homens procuram tratamento natural para Peyronie, como os exercícios, na tentativa de reduzir a curvatura peniana e melhorar a função sexual.
No entanto, é importante entender que apenas os exercícios isolados dificilmente resolvem a doença, especialmente quando a fibrose já está estabelecida.
O sucesso dos exercícios depende da fase da doença:
Fase aguda da doença de Peyronie
Ocorre o início da inflamação, com possível dor durante a ereção, mas a curvatura ainda não está definida.
Nessa etapa, os exercícios, aliados a dispositivos de tração peniana ou vacuoterapia, podem ajudar a diminuir a progressão da curvatura e preparar o pênis para tratamentos futuros.
Fase crônica da doença de Peyronie
A fibrose já está instalada, e a curvatura tende a estar estabilizada. Nesse caso, os exercícios para Peyronie apresentam resultados limitados, sendo necessário avaliar outras opções terapêuticas, inclusive cirúrgicas, para correção da deformidade.
Quais são os tratamentos para doença de Peyronie?
As abordagens devem ser escolhidas conforme a fase da doença: aguda ou crônica.
Tratamentos não cirúrgicos na fase aguda
Antioxidantes e terapias não invasivas
Na fase aguda, os antioxidantes podem ajudar a frear a progressão da doença.
Associados a medicamentos, podem ser utilizados terapias como ondas de choque de baixa intensidade, que aliviam a dor e contribuem para estabilizar a placa de fibrose.
Tração peniana e vacuoterapia
A tração peniana, frequentemente associada à vacuoterapia, utiliza extensores ou dispositivos de vácuo (manuais ou automáticos) para manter o pênis ereto e esticado por períodos determinados.
Esse método estimula a elasticidade do órgão e auxilia na correção de pequenas curvaturas.
Os exercícios para Peyronie dentro da tração peniana são controlados e seguros, evitando dores ou pressão excessiva.
Diferentemente dos exercícios manuais, como o alongamento peniano ou a Curva de Jelq, que podem piorar a deformidade se realizados de forma incorreta, os dispositivos garantem um estímulo seguro e contínuo.
Injetáveis
Também na fase aguda, alguns medicamentos podem ser aplicados diretamente sobre a placa de fibrose, com o objetivo de dissolvê-la e reduzir a curvatura.
O Xiaflex é um exemplo de medicação aprovada pelo FDA, de custo elevado, indicada para esse tratamento específico.
Mas o tratamento ainda não está disponível no Brasil, e em alguns lugares do mundo o uso foi descontinuado.
Tratamento cirúrgico na fase crônica
Quando a doença de Peyronie já está na fase crônica, a intervenção cirúrgica se torna a alternativa mais eficaz.
As técnicas variam de acordo com o grau de curvatura, tamanho do pênis e função erétil, podendo incluir:
- Plicaturas: para pequenas curvaturas, encurtando o lado oposto da deformidade;
- Enxertos: reposicionamento ou substituição de tecido fibroso.
- Técnica de múltiplas incisões da placa e implante de prótese peniana (Egydio): indicada para curvaturas mais severas ou quando há disfunção erétil associada.
Entenda melhor sobre a doença de Peyronie e os tratamentos no vídeo abaixo:
FAQ – Exercícios para Peyronie
Técnicas manuais ou com dispositivos para reduzir pequenas curvaturas do pênis e estimular a elasticidade do órgão.
Podem ajudar na fase aguda, mas têm eficácia limitada em curvaturas já estabelecidas.
Alongamento peniano: puxar suavemente o pênis flácido por alguns minutos;
Curva de Jelq: dobrar o pênis semiereto na direção oposta à curvatura.
Os exercícios para Peyronie são seguros?
Só com orientação médica. Pressão incorreta pode piorar a curvatura ou causar dor.
Como corrigir a curvatura do pênis torto?
Embora os exercícios para Peyronie possam ajudar em pequenas curvaturas na fase aguda da doença, eles não substituem a avaliação médica especializada.
Movimentos manuais sem orientação podem aumentar a deformidade e causar dor.
A melhor forma de tratar a doença de Peyronie depende da fase em que se encontra.
Na fase aguda, antioxidantes, terapias não invasivas e tração peniana são indicados. Já na fase crônica, procedimentos cirúrgicos podem ser necessários para corrigir a curvatura e preservar a função sexual.
O acompanhamento com urologista ou andrologista é essencial para determinar o tratamento mais seguro e eficaz, prevenindo complicações como dor persistente, encurtamento peniano ou dificuldade para a penetração.
Seguir orientações médicas confiáveis garante que os pacientes possam reduzir o impacto da doença, evitando soluções caseiras sem comprovação e aumentando as chances de manter a saúde e a qualidade da vida sexual.
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